Představení K2HIKING „Indoor Walking” Programu
K2HIKING je Indoor Walking aktivita. K2 znázorňuje nejvyšší, respektive nejobtížnější horu
na světě a přesto na K2HIKING může jít úplně každý. HIKING ve volném překladu z angličtiny znamená
,,Vysokohorská turistika“ a Indoor Walking ,,Chůzi uvnitř“.
K2HIKING Indoor Walking Program je aktivita, kterou vykonává skupina lidí v prostředí wellness centra, fitness centra nebo jiného sportovně založeného centra. Využívá skupinového efektu, který je ze všech aspektů na naši psychiku nejúčinnější. Skupinu lidí vede vyškolený instruktor K2HIKING Indoor Walking Programu a to za doprovodu motivující hudby. K2HIKING obohatil a stále obohacuje kombinaci instruktora a hudby o speciální prvky chůze, čím vzniká velmi atraktivní a zábavná forma lekce, nyní obohacená o měřič tuku BODY FAT v těla na každém HIKING trenažéru, čímž se výrazně odlišujeme od konkurence.
K2HIKING Indoor Walking Program vychází ze základní lidské aktivity – chůze,
jež je pro člověka tím nejpřirozenějším pohybem, který člověk vždy vykonával, vykonává a pravděpodobně ještě
pár tisíciletí vykonávat bude.
K2HIKING Indoor Walking Program doporučují doktoři (jako např. Dr. Jan Hejma – prezident České Asociace Wellness a významný pražský fyzioterapeut) a převážně obezitologové (jako např.: PhDr. Iva Málková zakladatelka STOB – Stop Obezitě), jako jednu z nejlepších forem pro získání kondice, redukci váhy, zlepšení celkového zdravotního stavu – shrnuto: prodloužení života.
K2HIKING Indoor Walking Program také znamená v relativně nízkém časovém rozhraní 40-60min./1lekce energetický výdaj 2000 až 3500KJ!
